Uğur Cem Yıldız Logo

Bireysel Gelişim

Zihinsel modeller, alışkanlıklar, öz farkındalık ve kişisel yetkinlikler.

36 Makale
Meta-Programlar

Meta-Programlar

20 Ağu 2022 | Bireysel Gelişim

Daha önce zihinsel kalıplardan (modellerden) bahsettiğim yazıda meta-programın ne olduğunu örnekler ile aktarmaya çalışmıştım. Eğer meta-programlar ile ilgili temel bilgi sahibi değilseniz öncelikle o

Etkili Geri Bildirim Vermenin Püf Noktaları

Etkili Geri Bildirim Vermenin Püf Noktaları

23 Şub 2022 | Bireysel Gelişim

Tam pandemi dönemi öncesiydi… Küçük bir odada dip dibe oturup sağlığımızla ilgili bir kaygı duymadan çalışabiliyor olmanın kıymetini henüz bilmediğimiz o dönemde sponsor olduğum bir projenin ara değer

Hayatını Gözden Geçir!

Hayatını Gözden Geçir!

20 Ara 2021 | Bireysel Gelişim

Kendini hayatın akışına bırakmak ve yıllar geçtikten sonra gözünü açıp kendi kendine “Vay be, hayatıma ne olmuş böyle!" diye söylenmek çok kolaydır. “Ne olmuş böyle!” derken ima ettiğiniz şey olumlu i

Kriz Dönemlerinde Lider İletişimi

Kriz Dönemlerinde Lider İletişimi

24 Mar 2020 | Bireysel Gelişim

Kriz dönemlerinde, liderlerin iletişimi çok daha önemli hale geliyor. İçinde bulunduğumuz Covid-19 salgını döneminde bunun önemini tekrar idrak ettik. İster ulusal boyutta ister kurumsal boyutta olsun

Koçluk ve Koçvari Yaklaşım

Koçluk ve Koçvari Yaklaşım

15 Şub 2020 | Bireysel Gelişim

Koçluk konusunun popülerliği son dönemlerde oldukça arttı. Artık küçük bir danışman zümrenin yapabildiği bir iş olmaktan da çıkıp, kurumlarda tüm liderlerden beklenen bir yetkinlik halini aldı. Bu kad

Yapıcı Geri Bildirim

Yapıcı Geri Bildirim

30 Oca 2020 | Bireysel Gelişim

Yapıcı geri bildirim, kısaca geçmiş davranışlardan öğrenmeyi sağlamak amacıyla bildirimde bulunmaktır. Geçmiş davranışlar olumlu da olabilir, olumsuz da. Dolayısıyla, “geçmiş davranışlardan öğrenmek”

Alışkanlıklar Nasıl Değişir?

Alışkanlıklar Nasıl Değişir?

02 Kas 2019 | Bireysel Gelişim

Alışkanlıklar, hayatımızın bir noktasında düşüne taşına seçerek yaptığımız, sonrasında düşünmeyi bıraktığımız ve otomatik olarak yapmaya başladığımız davranış rutinleridir. İlk defa deneyimleyeceğimiz

Güven Eksikliğini Giderme Rehberi

Güven Eksikliğini Giderme Rehberi

20 Eki 2019 | Bireysel Gelişim

CNS tarafından 2016 yılında sonuçlandırılan bir araştırma, güven hissiyatının yüksek olduğu kurumlarda çalışanların, düşük kurumlarda çalışanlara göre yüzde 74 daha az stresli, yüzde 106 daha fazla en

İlişkiler Nasıl Zehirlenir? İlişkileri Zehirlemeden Sorunlar Nasıl Giderilir?

İlişkiler Nasıl Zehirlenir? İlişkileri Zehirlemeden Sorunlar Nasıl Giderilir?

06 Haz 2019 | Bireysel Gelişim

İlişkiler Nasıl İşler? İnsanlar arasındaki ilişkilerin altında yatan dinamikleri anlatmak için “banka” güzel bir metafordur. İlişkiler söz konusu olunca, herkesin bir banka gibi çalıştığını hayal edeb

Sorunlara Seyirci Kalmak

Sorunlara Seyirci Kalmak

20 Nis 2019 | Bireysel Gelişim

New York’ta, 13 Mart 1964’te, günün erken saatlerinde, çalıştığı bardan evine doğru giden Kitty Genovese adında 28 yaşında bir kadın evinin önünde bıçaklanarak öldürüldü. Bıçaklanarak öldürülme, o dön

Zaman Yönetimi Yetkinliği

Zaman Yönetimi Yetkinliği

12 Nis 2019 | Bireysel Gelişim

“Zaman yönetimi” iş hayatındaki herkes için önemli bir yetkinliktir. Zamanını iyi yönetemeyen insanlar, hayatlarındaki önemli konulara zaman ayıramamaktan şikayetçi olurlar. Kimisi gereğinden fazla ça

Hayatının Böyle Olmasından Kim Sorumlu?

Hayatının Böyle Olmasından Kim Sorumlu?

25 Mar 2019 | Bireysel Gelişim

William, 1842 yılında New York’ta doğdu. Varlıklı bir ailenin çocuğuydu. Ama doğumundan bu yana hastalıklar peşini bırakmıyordu. Gözleri iyi görmüyordu. Bir göz hastalığı sebebiyle, çocukken geçici kö