Alışkanlıklar Nasıl Değişir?

Alışkanlıklar Nasıl Değişir?

Alışkanlıklar, hayatımızın bir noktasında düşüne taşına seçerek yaptığımız, sonrasında düşünmeyi bıraktığımız ve otomatik olarak yapmaya başladığımız davranış rutinleridir. İlk defa deneyimleyeceğimiz bir davranışın beynimiz tarafından planlama ve odaklanma ile...
Güven Eksikliğini Giderme Rehberi

Güven Eksikliğini Giderme Rehberi

CNS tarafından 2016 yılında sonuçlandırılan bir araştırma, güven hissiyatının yüksek olduğu kurumlarda çalışanların, düşük kurumlarda çalışanlara göre yüzde 74 daha az stresli, yüzde 106 daha fazla enerjik, yüzde 50 daha fazla üretken, yüzde 76 daha fazla adanmış,...
Sorunlara Seyirci Kalmak

Sorunlara Seyirci Kalmak

New York’ta, 13 Mart 1964’te, günün erken saatlerinde, çalıştığı bardan evine doğru giden Kitty Genovese adında 28 yaşında bir kadın evinin önünde bıçaklanarak öldürüldü. Bıçaklanarak öldürülme, o dönemin New York’unda nispeten sık görülebilen bir adi suç vakası idi....
Zaman Yönetimi Yetkinliği

Zaman Yönetimi Yetkinliği

“Zaman yönetimi” iş hayatındaki herkes için önemli bir yetkinliktir. Zamanını iyi yönetemeyen insanlar, hayatlarındaki önemli konulara zaman ayıramamaktan şikayetçi olurlar. Kimisi gereğinden fazla çalışmasına, uykusundan veya yemeğinden tasarruf etmesine...